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お店の信条
今、輝いて見える成功者たちも、かつては悩み、苦しみ、迷いの中にいた時期がありました。
それでも、前を向く明るさと「きっと乗り越えられる」と信じる心が、彼らを未来へ導いたのです。
大切なのは、どんな時も自分を信じる力。
外見だけでなく内面や振る舞いも大切です。
相手の話を最後まで聞き、被せずに返す
清楚さは「控えめながらも品がある女性らしさ」のこと。
外見を整えることも大切ですが、内面や立ち居振る舞いからにじみ出るものが本物の清楚さにつながります。気を張りすぎず、少しずつ取り入れていくのがコツです。
「わたしたちは、あなたの翼になります。」
統括人事採用責任者 赤松利糸子
寝る間際にどうしても何か食べたい時は、高脂肪かつ低糖質なものを選ぶといいでしょう。
そうすれば、血糖値の変動を招かずに済みます。
糖質の多いものを寝る前に食べれば、血糖値は跳ね上がります。
その後、急激に下がり始めるので、眠気が吹き飛んでしまいます。
だから夜食を食べれば目が覚めるという認識が広がっているのです。
冷蔵庫内にライトをつけることになったのも、きっとこれが理由なのでしょう。
ぐっすりと眠りたいなら、寝る間際にものを食べるのはとても危険です。
コルチゾールが増えることを思えば、特に気を付ける必要があります。
ベッドに入るのは、食後から最低でも90分経ってからにしましょう。
空ける時間は長いほどいい。
糖質をとってすぐに寝ると、眠っている間に低血糖状態に襲われることがあります。
そうなると、深い眠りの階段から引き戻されるので、深い眠りを得るのが難しくなります。
お仕事にも影響してしまいますので、是非意識してみてください。
自然な会話の中で“共感・興味・信頼・心地よさ”を伝えることが大切です。
重くならず、相手の心にスッと入るような会話を意識してみてください。。
「○○さんって、けっこう優しいよね。気づいてる？」
自覚していない魅力を言語化してあげる。
こうした会話のコツは、『押しすぎないけど、心を開いている感じ』を出すこと。
“ちょっと気にしてる感”を匂わせつつも、相手に自由を感じさせるのがベストです。
「わたしたちは、あなたの翼になります。」
統括人事採用責任者 赤松利糸子
プロ野球元巨人軍の川上哲治さんは、現役時代に「打撃の神様」と呼ばれていました。
監督時代にV9を達成し、巨人軍の黄金時代を築き上げた人でもあります。
「打撃の神様」と呼ばれた秘訣も毎日の努力です。
いつも練習場で300球をひたすら打ち続けました。
その時、ボールが止まって見えることがあったそうです。
練習には3段階あるといいます。
第1段階は、基本練習をとことんやること。
疲れて倒れるまでバットを振り続ける。
彼のすごいところは、疲れて倒れても立ち上がってまだ練習を続けたことです。
これが第2段階です。
それをさらに続けて疲れを超越すると、今度は我を忘れるといいます。
これが3段階で、「三昧境」という境地です。
とにかくバットを振ることが楽しくて、疲れも苦しさも忘れてしまう
この境地に達するまで練習を続けた結果、バッターボックスの立った時、ボールが止まっているように見えたといいます。
仕事も、三昧境に到達するぐらい努力を続ければ、苦痛ではなく楽しいものになってくるといいます。
無理のないようにお仕事してもらいたいものですが、是非参考にしてみてください。
外見だけでなく内面や振る舞いも大切です。
爪や手元の手入れを怠らない（ネイルは控えめで清潔に）
清楚さは「控えめながらも品がある女性らしさ」のこと。
外見を整えることも大切ですが、
内面や立ち居振る舞いからにじみ出るものが本物の清楚さにつながります。
気を張りすぎず、少しずつ取り入れていくのがコツです。
「わたしたちは、あなたの翼になります。」
統括人事採用責任者 赤松利糸子
どんな仕事も、ただこなすのではなく、
何のために、誰のためにという軸があることが大切です。
理念やポリシーは、ブレずに前へ進むための心の地図。
それがあるから、誇りを持って働けるのです。
自然な会話の中で“共感・興味・信頼・心地よさ”を伝えることが大切です。
重くならず、相手の心にスッと入るような会話を意識してみてください。。
「○○さんって、女の子にモテそうだよね（笑）」
少し照れさせるような距離感が◎。
こうした会話のコツは、『押しすぎないけど、心を開いている感じ』を出すこと。
“ちょっと気にしてる感”を匂わせつつも、相手に自由を感じさせるのがベストです
「わたしたちは、あなたの翼になります。」
統括人事採用責任者 赤松利糸子
日本と欧米では、休日に対する考え方が根本的に異なっています。
こうした考え方の違いは、歴史的、文化的な背景も関係しています。
欧米では個人の自由と権利を尊重する風潮が根付いており、労働者の権利もしっかりと法律で保護されています。
例えば、フランスでは労働者の権利として年間5週間の年次休暇（バカンス）を取らせる義務が雇用主に課せられています。
2019年からは、雇用主が従業員に有給休暇を取得させることが義務化され、現時点での消化率は100％となっているようです。
フランス人は「最も大切にしているのが家庭で、その次がバカンス」と言われるほど、休みを重要視する国民性であり、どんなに多忙なビジネスパーソンであっても、毎年必ず長期休暇を取るのが一般的と言われています。
日本人も、欧米人の休日の考え方を参考にしてみるのもいいかもしれません。
自然な会話の中で“共感・興味・信頼・心地よさ”を伝えることが大切です。
重くならず、相手の心にスッと入るような会話を意識してみてください。
「それ言ってくれるの嬉しい。ありがとう」
小さな言動にも感謝を伝えて好意を育てる。
こうした会話のコツは、『押しすぎないけど、心を開いている感じ』を出すこと。
“ちょっと気にしてる感”を匂わせつつも、相手に自由を感じさせるのがベストです
「わたしたちは、あなたの翼になります。」
統括人事採用責任者 赤松利糸子
ベストセラー『スタンフォードの自分を変える教室』の著書、ケリーマクゴニガル氏はヨガの講師です。
この本では、なりたい自分になるための意志力をどう高めればいいのかについて書かれています。
ちなみに意志力とは、「注意力や感情や欲望といった自己の本能をコントロールする能力」のことを指します。
意志力には、仕事を先延ばししたりせずに目標を達成するために努力する「やる力」、禁煙やダイエット・節約など欲求や誘惑に負けないための「やらない力」、自分がどう変わりたいのか、どういう人間になりたいのかを思い出す「望む力」の3つがあります。
意志力を強化するためには呼吸法や瞑想、ヨガでエクササイズをする方法があるといいます。
問題や困難、ストレスから逃げようとすると逆に辛いだけです。
むしろ、ヨガなどを実践して意志力を身に付けることで、「ストレスをストレスとも思わないほどの器」を持つことが人生を楽にする秘訣なのです。
是非意志の力を身に付けてお仕事に励んで欲しいと思います。
自然な会話の中で“共感・興味・信頼・心地よさ”を伝えることが大切です。
重くならず、相手の心にスッと入るような会話を意識してみてください。。
「○○さんの声、けっこう好きなんだよね」
声や話し方など、外見以外の魅力を褒めると好印象。
こうした会話のコツは、『押しすぎないけど、心を開いている感じ』を出すこと。
“ちょっと気にしてる感”を匂わせつつも、相手に自由を感じさせるのがベストです
「わたしたちは、あなたの翼になります。」
統括人事採用責任者 赤松利糸子
「ハインリッヒの法則」というのを聞いたことはあるでしょうか。
一つの重大な事故が起きるまでには、30近い軽微な事故が起きており、さらにその背後には10倍の300回くらい「ヒヤリ」とするような小さな失敗や異状があるという、事故の法則のことです。
つまり、周りにいくつも起きている「あれ？おかしいな」と思う程度の出来事を見逃していると、それが重大な事故につながるということです。
ただ、そうした小さな出来事に、人はほとんど注意を払いません。
自分だけの感じ方の問題だろうと思って、報告しないので表に出ず、本人もあたかもなかったことのように忘れてしまいます。
重大事故の裏の裏にある、多くの人の積もりに積もった300の「ヒヤリ」を失敗として共有し認識し、改善していくのはとても難しいことです。
しかし、ものは考えようで、小さな失敗や問題がしょっちゅう起きていれば、皆が絶えず緊張感を持って仕事に当たり、油断は生まれません、
小さな失敗があるたびに反省し、改善していけば、重大事故を起こさずに済むのです。
自然な会話の中で“共感・興味・信頼・心地よさ”を伝えることが大切です。
重くならず、相手の心にスッと入るような会話を意識してみてください。。
「○○さんが言ってたこと、ふと思い出してた」
自分の中に相手が“残ってる”のを伝える。
こうした会話のコツは、『押しすぎないけど、心を開いている感じ』を出すこと。
“ちょっと気にしてる感”を匂わせつつも、相手に自由を感じさせるのがベストです。
「わたしたちは、あなたの翼になります。」
統括人事採用責任者 赤松利糸子
「新しいことに挑戦したい！」
という人や、その気持ちはあるのに
なかなか行動できない……
そんな人もたくさんいらっしゃると思います。
誰でも必ず
『現状維持バイアス』をもっており、
今の自分の状態を保持する、安心安全を求める気持ちがあるので「リスクに対しては絶対に回避しよう！」
というのが働きます。
(現状維持バイアスとは、変化を避けて現状維持を求める、現在の状況よりも好転するとわかっていても行動できない心理傾向のこと。)
①小さな挑戦から始める
もしも大きな目標をもっていたとしても、挑戦する時には小分けにして始める。
②失敗を織り込み済みにしておく
「新しいことをする時は慣れていないので
失敗は必ずするもの」
と、やる前から決めておく。
『失敗を恐れる』から『挑戦を避ける』になるので。
③『スケジュールに組み込む』
「いつかやろう。」
と思っていることはできません。
「この日にやろう！」
と決めておく！
少しずつでも貴女らしく挑戦していきましょう。
もちろん不安に思われる事は遠慮なくご相談ください。
必ずそばで力にならせていただきます。
「良質な睡眠」は健康・若さ・思考力・感情安定・長寿の土台
どんな健康法よりも、まず睡眠の質と量が基本です。
就寝1〜2時間前からスマホ・パソコンを見ない
ブルーライトが脳を覚醒させます。寝る前は読書や音楽など、リラックスできる習慣を。
「わたしたちは、あなたの翼になります。」
統括人事採用責任者 赤松利糸子
成長する人は、どんな状況でも学びを見つけ、前に進む力を持っています。小さな努力の積み重ねが、やがて大きな変化を生み出します。
成長する人の特徴
•素直に学ぶ姿勢を持っている
•失敗を恐れず挑戦し続ける
•自分を客観的に見つめ、改善しようとする
•どんな環境でも前向きに取り組む
•目標を持ち、努力を惜しまない
昨日より今日、今日より明日へと、一歩ずつ成長していきましょう。
自然な会話の中で“共感・興味・信頼・心地よさ”を伝えることが大切です。
重くならず、相手の心にスッと入るような会話を意識してみてください。。
「ちょっと聞いてもいい？」
質問→信頼→距離が近づく王道パターン。
こうした会話のコツは、『押しすぎないけど、心を開いている感じ』を出すこと。
“ちょっと気にしてる感”を匂わせつつも、相手に自由を感じさせるのがベストです
「わたしたちは、あなたの翼になります。」
統括人事採用責任者 赤松利糸子
ヨガの教えの中に、「シャウチャ」というものがあります。
これは清潔や清浄という意味です。
「自分の身体と心をいつも綺麗な状態に保ちなさい」というのが、その教えです。
『ヨーガ・ストーラ』という教典があり、心の清潔を保つための方法についても説いています。
「他の幸福を悦び、不幸を憐れみ、他の有徳を喜び、不徳を捨てる態度を培うことによって、心は乱れなき清澄を保つ」という一筋。
他人の幸せを見ると、人はうらやんだり嫉妬したりしてしまいますが、心の底から喜ぶこと。
他人が困っている時や苦しんでいる時は、共感して慈悲の心を持つこと。
立派な行いをしている人を称賛し、その行為を喜ぶこと。
他人が過ちを犯したとしても、無視したり責めたりせず、自分の反面教師とすること。
これらを実践できるようになるには、時間がかかるかもしれませんが、
呼吸のコントロール、姿勢の矯正、瞑想といったヨガの実践を通して、心も少しずつ変わっていくと言われています。
是非試してみてください。
相手に尽くすことや外見だけでなく、精神的成熟・知性・色気・信頼感といった“内面の深さ”が問われる段階です。
男性に過度な期待をしない
“してくれない”ではなく、自分がどう在るかを大事にする。
「追いかける恋」ではなく「自然と愛され、長く続く関係」が築けるようになります。
必要以上に頑張らず、“自分の機嫌は自分でとる”女性が、最も魅力的です。
「わたしたちは、あなたの翼になります。」
統括人事採用責任者 赤松利糸子
