投稿者: akamatsu

フレッチャーは、40歳頃までは30以上の会社の社長、重役を兼任し、よく食べよく働き、巨万の財産を築いた大富豪でした。
しかし、40歳を過ぎる頃より、不眠症、ノイローゼ、胃腸炎、リウマチなどの病気を患い、アメリカはおろかヨーロッパの名医に診てもらったが、よくなりませんでした。

ついに堪忍袋の緒が切れて、医者も薬もやめ、会社の役職からも退き、自己流の健康法を始めました。
胃腸が悪いのだからよく噛もうと思い、1口60回咀嚼したのです。
すると、余計に食べられなくなり、お腹も空かず、1日1食で良いようになりました。
その結果、94ｋｇあった体重が56ｋｇになった時、すべての病気が治ったそうです。

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ほとんどの病気を治す方法は、よく噛むことと少食です。
よく噛んで健康になる方法は、欧米では今でも盛んで、フレッチェリズムと呼ばれています。

【日常会話で誤用されやすい言葉】

日常でよく意味を間違えて使われている言葉はたくさんあります。
「なんとなく」で覚えている人も多いのではないでしょうか？
話のネタにしてください。

泣きっ面に蜂

正：不運が重なる
誤：悪いことが1回だけ起きる
〇例：財布を落としたうえ雨に降られるなんて泣きっ面に蜂だ。
×例：財布を落とした、泣きっ面に蜂だ。

「わたしたちは、あなたの翼になります。」
統括人事採用責任者
赤松利糸子

「善玉菌が微笑み、悪玉菌が静まり、日和見菌が寄り添うとき――肌は、ほんとうの力を取り戻す。」

肌の美しさは、外から塗るものだけではつくれません。
目には見えないけれど、私たちの身体の中には「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」がいて、日々、静かにせめぎあっています。

善玉菌が優勢なとき、腸は整い、免疫力が保たれ、肌は内側から輝きを増します。
でも、そのバランスが崩れると――悪玉菌が暴れ、日和見菌が傾き、肌はトラブルのサインを出しはじめるのです。

食事、睡眠、心の状態。
そのすべてが、菌たちの“チームワーク”を支えています。

肌にとって、本当に大切なのは、
「何を塗るか」よりも「どう生きているか」。

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毎日の小さな選択が、未来の肌をつくっていく。
そんなふうに思えたなら、
あなたの肌は、もっと自由で、もっとやさしくなれるはずです。

【できる女性の考え方・習慣】

「できる女性」（＝仕事も人間関係も自分自身もうまく回している女性）
は、特別な才能がある人というより、小さな習慣や考え方をコツコツ整えている人です。

朝のルーティンを大切にする（白湯、深呼吸、軽い運動など）

一日の質が大きく変わるので、ぜひ5分でも習慣化を。

「わたしたちは、あなたの翼になります。」
統括人事採用責任者 赤松利糸子

皮脂を好む“常在菌”、マラセチア。

それは誰の肌にも、静かに棲んでいる存在です。

ただ――ふとしたきっかけで、そのバランスが崩れるとき、
肌は赤くなったり、かゆみを訴えたり、時にはニキビに似た炎症を起こすこともあります。
原因がわからず悩み続ける方の中には、
この見えない真菌が関係していることに気づいていない場合も。

気をつけることは、ただ一つ。
“いなくする”のではなく、“増やしすぎない”こと。
清潔に保ちすぎる必要はありません。
むしろ大切なのは、皮脂と湿度のバランスを整えること。
汗をそのままにしない。蒸れたまま眠らない。
保湿も、自分に合ったやさしいものを選ぶ。

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肌は、声なき声をあげています。
少しの違和感も、そのままにしないで。
あなたの肌は、あなたが守るものだから。

【お客様を褒めるコツ】

単に「すごいですね」だけではなく、相手の自尊心を満たす＋自分だけが気づいたポイントを伝えると効果的です。

「決断が早くて、惚れ惚れします」

即断即決を褒められると誇らしい気持ちに。軽く笑顔を添える。

○褒め言葉の後に3秒ルール：間を置いて相手の反応を楽しむ
○笑顔＋軽いうなずきで「本当に思ってます感」を出す
○同じ言葉は連続で使わず、外見→性格→行動→価値観とローテーション

「わたしたちは、あなたの翼になります。」
統括人事採用責任者 赤松利糸子

双極性障害になる人に、「特別な人」なんていない。
責任感が強かったり、まじめすぎたり、
感受性が豊かで、人の気持ちに敏感だったり。
一生懸命に生きようとする人ほど、
気づかぬうちに心が悲鳴を上げてしまうことがある。

これから出会える貴女へ

だからこそ、自分を責めずに、まずは静かに耳を澄ませてあげてほしい。
心の声に。

【できる女性の考え方・習慣】

聞き上手で相手の話にリアクションが豊か

人間関係がスムーズにいく秘訣。相手の気分がよくなる対応を。
「できる女性」（＝仕事も人間関係も自分自身もうまく回している女性）
は、特別な才能がある人というより、小さな習慣や考え方をコツコツ整えている人です。

「わたしたちは、あなたの翼になります。」
統括人事採用責任者 赤松利糸子