SNSを開くたび、誰かの完璧な顔や体型にため息が出る。
比べたくないのに比べて、気づけば自分にダメ出し。
そんな美容疲れを感じているなら、少し立ち止まって“考え方”から見直してみて。
■他人の目＝自分の価値じゃない
哲学では「他人の評価は自分の本質ではない」と考えます。
いいねの数や褒め言葉は、あなたの価値を決める基準じゃない。
誰かの視線より、自分がどう在りたいかが大切。
■隠す美容から、整える美容へ
欠点を消すためのメイクは、心まで疲れさせがち。
肌を整える、表情を明るくする――
それは“今の自分”を受け入れる行為でもあります。
■今日からできる意識改革
「もっと可愛く」より「今日の私、悪くない」
この一言を自分にかけてあげて。
美容は、誰かになるためじゃない。
自分と仲良くなるための手段。
――他人の目を気にせず、自分を好きになりたいあなたへ。
無理に作らない“自分らしさ”が一番の武器になります。
わたしたちは、あなたの翼になります。
面接担当 赤松利糸子