「今日の顔、なんか好きじゃない」
「SNSのかわいい子と比べて落ち込む」
そんな気持ちを抱える女性は多いもの。
・盛れない日は外に出たくない
・可愛い子を見ると自分が嫌になる
・フィルター越しの自分の方が好き
でもこの“美のしんどさ”は歴史上の美女たちも同じだった。
マリー・アントワネットは肌荒れに悩み、
小野小町は老いへの不安を和歌に残し、
西太后は疲れ顔を隠すため毎日マッサージを欠かさなかった。
完璧に見える彼女たちでさえ、自分の欠点ばかり見えていた。
■なぜ盛れない日に落ち込むのか？
SNSのかわいさは“演出された顔”、
今日の自分は“生活の顔”。
比較する前提が違うから苦しくなる。
だけど、美は“欠けてる日”に育つ。
肌荒れやむくむ日は、
・睡眠を整え
・食事を見直し
・スキンケアを優しくする
そんな基礎を立て直すチャンス。
歴史の美女ほど、“整える日”を大切にしていたのです。
■今日からできる小さな美守り
①フィルターを消して深呼吸
②白湯で血流を戻す
③推しを5秒見る
④肌に触れない時間を作る
美しさとは、
“いつも可愛いこと”ではなく
自分を大切にできる日が増えること。
揺らぐ日こそ、あなたが美しくなる瞬間です。
そしてその小さな心の整え方は、あなたの表情や佇まいにも静かな自信を宿して、お仕事の時間をよりやわらかく輝かせてくれるはずです。
わたしたちは、あなたの翼になります。
面接担当 赤松利糸子