とし子におまかせ
自分自身をもっと思いやる「セルフ・コンパッション」とは？
人は誰かを大切にする時、自然と優しい言葉をかけ、失敗しても「大丈夫だよ」と寄り添います。
けれど、その相手が自分自身になるとどうでしょうか。
「なんでこんなこともできないの」
「また失敗した」
そんなふうに、自分にだけ厳しく責め立ててしまう人が少なくありません。
そこで必要になるのが
セルフ・コンパッション。
直訳すれば「自己への思いやり」。つまり、自分に優しく接する力のことです。
「わたしたちは、あなたの翼になります。」
面接担当 赤松利糸子