一日の終わり、部屋の明かりを少し落とした夜の時間。
外で頑張ってきた心と体をようやく自分のもとに戻せる瞬間です。
姫の物語に描かれる静かな所作は、特別な世界の話ではなく、今を生きる私たちの夜にもそっと重ねることができます。
今日は眠る前に取り入れたい“静けさ美容”をご紹介します。
■月光浴 ― 心をほどくためのワンシーン
月の光は何かを変えようとしません。
ただ静かに、そこにあるだけ。
窓辺で数十秒、空を見上げるだけでも呼吸が深くなり、気持ちがゆるみます。
考えすぎていた一日を、そっと区切るための小さな習慣。
何もしない時間こそ心を整えてくれます。
■髪をゆっくり梳かす ― 夜のリセット習慣
姫を象徴する所作のひとつが、髪を丁寧に梳く姿。
急がず、力を入れず、ブラシを通すだけで内側のスピードが落ちていきます。
髪のつやが戻るだけでなく「今日もちゃんと自分を扱えた」という感覚が残る。
美容というよりやさしいセルフケアです。
■静かな夜が育てる、内側の美しさ
月を見ることも髪を梳くことも、とてもシンプル。
それでも続けるほど、表情や所作に落ち着きが生まれます。
外見を磨く美容とは違い、夜の静けさに身を委ねる美容は雰囲気そのものを育ててくれます。
毎日を頑張るあなたへ。
無理をせず、自分のペースで進める場所がここにあります。
わたしたちは、あなたの翼になります。
面接担当 赤松利糸子