感情コントロールできない人って、実は心の余白がないんです。
余裕がなくなると、些細な一言や出来事にすぐ反応して爆発してしまう。
原因は大きく3つ。
① 睡眠不足やストレスで心身が限界
② 承認欲求が強すぎて他人の言葉に振り回される
③ 過去のトラウマや不安が常に心を支配している
感情を整えるコツは、「深呼吸」「少し距離を置く」「紙に書き出す」。
自分の気持ちを客観視できるだけで、反応の仕方は変わります。
これから出会える貴女へ
――感情を支配できない人は、結局“感情に支配されている人”。
操縦席に座るのは自分自身でいたいですね。
【職場で周りから好かれる女性の言動】
仕事のしやすさ・信頼・評価に直結します。
スタッフ・キャスト間でも、もちろん共通して大切です。
ポジティブな言葉を使う
「嬉しい」「楽しい」「助かる」「すごい」
男性は“自分の存在で相手を笑顔にできた”と感じたい。
明るい言葉を使う女性は、それだけで特別に見えます。
職場で好かれる女性＝「一緒にいると空気がやわらぐ人」
それは“完璧な人”ではなく、“気持ちの良い対応ができる人”。
「わたしたちは、あなたの翼になります。」
面接担当 赤松利糸子