■気づけば、目覚めてすぐスマホ。
通知、SNS、仕事の連絡。
便利なはずなのに、頭も心もずっと忙しい。
そんな中で注目されているのが、「スマホを手放す旅」です。
■デジタルデトックスという新しい休み方
スマホなし旅行は、観光地を巡ることよりも「何もしない時間」を大切にします。
地図を見ずに歩いてみる、景色を写真に撮らずに眺める。
最初は不安でも、不思議と気持ちがゆっくり整っていく感覚があります。
■常に繋がっていなくていい
仕事も人間関係も、即レスが当たり前になった今。
でも、全部に反応し続ける必要はありません。
スマホを置くことで、「今ここ」に集中できる時間が戻ってきます。
■忙しい私たちほど、切る勇気を
情報を減らすことは、怠けることじゃない。
むしろ、自分を守る選択です。
スマホなし旅行は、頑張り続ける日常に小さなリセットをくれます。
ずっと走り続けなくていい。
たまには繋がるのをやめて、深呼吸する。
そんな休み方も、これからの私たちには必要なのかもしれません。
わたしたちは、あなたの翼になります。
面接担当 赤松利糸子