ストレスを抱えると体のコンディションはどんどん悪くなりますから、コンディショニングの側面から見ても人間関係は不可欠です。
そこでオススメしたいのが、「人の評価は口にしない」ということ。
人の悪口を言うことで日頃の鬱憤を晴らす人がいますが、長い目で見れば、そういう人の方がより多くのストレスを抱え、自らのコンディションを崩しています。
そのため、誰かの話題がのぼったときは、「いや、あまりよくわかりませんね」と言うように決めておくといいでしょう。
その決めておくというのが大事なポイント。
これから出会える貴女へ
その人のことをよく思っていなければ、どうしても悪口になってしまうし、無理に褒めようとすれば、それ自体がストレスになります。
人の評価は口にしないだけで、自律神経は整っていくに違いありません。
炎天下では、紫外線・汗・乾燥などが肌に大きなダメージを与えるため、
予防とアフターケアの両方が大切です。
美白美容液やビタミンCでダメージ修復
メラニンの生成を抑え、くすみ・シミ予防に◎。
敏感になっているときは刺激の少ないタイプを選んで。
「わたしたちは、あなたの翼になります。」
統括人事採用責任者 赤松利糸子